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多喝酸奶可防治妇科病

2014-03-18 15:53 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

酸奶营养丰富,其含有的乳酸菌、双歧杆菌等在肠道内可抑制病原菌和有害菌的生长繁殖,起到预防感染的作用。目后的相关研究已经证实,对于肠道菌群失调引起的腹泻、便秘等疾病...
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酸奶营养丰富,其含有的乳酸菌、双歧杆菌等在肠道内可抑制病原菌和有害菌的生长繁殖,起到预防感染的作用。目后的相关研究已经证实,对于肠道菌群失调引起的腹泻、便秘等疾病,喝酸奶可调整肠道环境,菌群失调,恢复气道内的菌群平衡。而女性阴道炎,尤其是细菌性阴道炎,多是加德纳菌、厌氧菌等增多,乳酸杆菌减少,使阴道内生态系统失衡而引起。

人体自然免疫力的70%都来自于肠道,肠道中的GALT 肠淋巴组织也是人体很大的免疫器官,可以说,大量免疫球蛋白细胞都是通过肠道菌群来调节的。虽然目后还缺乏大样本的研究依据证实酸奶中的有益菌可在阴道中保持酸性环境,避免病原菌的侵袭,但经常饮用酸奶,可能通过肠道菌群,调节人体的机体免疫力,从而提高感染性疾病的抗病能力,而不是仅仅通过阴道局部的酸性环境而起作用。

从临床积累的经验观察发现,妇科病的治疗虽然是多种作用的综合效果,但经常饮用酸奶的妇女恢复得更快一点。发酵的酸奶还是钙质的来源,更易被人体所吸收和利用,其含有的酶也有助降低血脂。因此,妇女可以通过日常饮用酸奶获得其他的益处。

值得指出的是,有部分妇女对牛奶中的乳糖和蛋白质不耐受,酸奶发酵后虽然可以通过对蛋白质进行乳化更易被人体所接受,并减轻乳糖不耐受的现象,但过敏体质的妇女在饮用酸奶后出现不适的话,那么,她们仍然不宜饮用酸奶。此外,对于中医认为痰湿体质的妇女,饮用酸奶时不宜加过多的糖,以免聚湿生痰,加重白带过多等症状。

阴道炎的防治方法:

饮食调理

要尽量避免摄取富含单糖的食物。白色念珠菌靠单糖而繁衍,所以,要避免摄取富含单糖的食物和高量酵母的食物,如酒精饮料、蔗糖、糖蜜、甜菜、花生、乳酪、水果干以及土豆、玉米、红薯等含糖较高的食物

精神调理

阴道炎患者应稳定情绪,怕养性情,并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗,加强锻炼,增强体质,提高自身免疫功能。积极消除诱发因素,及时治疗生殖器官各种炎症。

阴道炎的防治方法一定要结合自身的实际情况选择适合的,只有适合的才是的,后建议大家一定要积极的到专业的医院治疗这种疾病,以避免疾病的伤害。

 

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