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预防阴道炎女性朋友日常生活要注意哪几个方面

2014-01-17 15:38 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

作为女性朋友一定要注意自己的身体健康,女性朋友是很容易感染上阴道炎的,因此专家建议预防阴道炎女性首先要放弃化纤内裤,阴道炎的感染渠道有很多,有性传播、公共浴盆、泳...
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作为女性朋友一定要注意自己的身体健康,女性朋友是很容易感染上阴道炎的,因此专家建议预防阴道炎女性首先要放弃化纤内裤,阴道炎的感染渠道有很多,有性传播、公共浴盆、泳池等外来传播的病原体,也有因为自身的清洁而引发的原因。不管是哪种原因,都要注意阴道炎的护理。那么预防阴道炎女性朋友应该怎么做?我们来看看具体的介绍吧。

1、饮食调理

在我们饮食中,我们要多吃点清淡的,不要吃那些辛辣的,它会刺激我们身体对病情没有好处。所以我们注意饮食营养,增强体质,预防疾病。

2、生活调理

首先一定要注意个人卫生,勤换洗内裤,把内裤晾在通风有阳光的地方,以免滋生细菌。定期清洗外阴保持外阴清洁干燥。不要与其他人共用浴巾、浴盆。

3、精神调理

阴道炎患者应稳定情绪,保持一个良好的心情,可以根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗,加强锻炼,增强体质,提高自身免疫功能。积极消除诱发因素,及时治疗生殖器官各种炎症。

4、运动调理

合适的运动也可以缓和阴道炎,这里为大家介绍在家就可以做的运动,练习时可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐、站或是躺着都可以。

专家温馨提示:如果您有任何疑问,可以点击【免费专家】在线咨询,或是拨打我们的咨询热线0755-88808888。如果您需要就诊,可直接在网上预约。
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感谢您的耐心阅读,希望以上关于“预防阴道炎女性朋友日常生活要注意哪几个方面”的介绍对您有所帮助。

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