人流后,女性的身体是非常虚弱的,身体对外界的病菌抵抗力也差,所以人流过后,除了不要碰凉水外还需要注意以下几个事项:
1、注意休息,加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。
2、人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间,少看报纸及电视。
3、术后2周内,适当卧床休息,在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。
4、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。
5、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1--2次,勤换卫生巾。
6、2周内或阴道流血未干净后不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。
7、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。
8、一般在3--5天阴道流血渐渐停止,多不超过10--15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。
9、人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。
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