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深圳妇科医院 > 计划生育 > 人流 > 人流最佳时间 > 医生教你人流后如何保养?

医生教你人流后如何保养?

2012-09-17 16:00 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

为什么人流后需要调养呢? 人流后的保养,人称为小月子,可见其重要性,人流后“小月子”的保养,老祖宗留下来的规矩,避免风湿寒邪侵入人体,出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木,...
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为什么人流后需要调养呢?

人流后的保养,人称为小月子,可见其重要性,人流后“小月子”的保养,老祖宗留下来的规矩,避免风湿寒邪侵入人体,出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木,有其科学道理。远东医生强烈建议女性人流后注意保暖,避免落下毛病。

人流后需要坐“小月子”

人工流产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃富有营养的食物,流产虽是“小月子”,也应按足月产“大月子”一样调养,应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食,禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等,否则冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

人流后保养极其重要!

人流后保暖还需注意:避免人流后大汗淋漓,而未保暖,感受风寒之邪;避免人流后所住房屋潮湿阴冷;避免人流后感受门窗过道之过堂风的侵袭;避免人流后过早劳累或使用冷水洗衣;避免人流后过早进行性生活;避免人流后淋雨受湿。

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