做完人流后什么时候会来月经呢？

很多女性在意外怀孕前都会选择人流，而人流已经成为了很多女性意外怀孕的流产方法。一般手术后子宫会受到伤害，因此要一段时间后才能恢复月经来潮。一般手术后子宫会受到伤害，因此要一段时间后才能恢复月经来潮。

人流后多久恢复月经

一般流产后流产后卵巢可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。一般于22天内卵巢恢复排卵功能，在此期间有性生活不排除再次怀孕的可能。

人流手术后的注意事项：

1、需要适当休息：按国家有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内避免参加体力劳动和体育锻炼。

2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

人流后饮食要留意以下几点：

1.人流术后饮食方面要多摄入点蛋白质，假如蛋白质缺乏，机体抵御力降低。倡议女性朋友多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2.人流术后饮食要留意恰当限制脂肪，而且制止吃刺激性食物，如胡椒、辣椒、酒、醋、姜等，由于这些食物容易刺激性器官充血，增加月经量。同时也要制止食用河蚌、田螺、螃蟹等寒性食物。

3.人流术后，由于身体比拟虚弱，而且还容易出汗。所以要多补充水分，防止水分蒸发。特别是维生素C、维生素B1、维生素B2等，因而，术后要多摄入维生素C、维生素B1、维生素B2，如多吃新颖蔬菜、水果。

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