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更年期只是爱发脾气吗,要注意这些症状

2018-10-15 17:13 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

说起更年期,大家最深刻的印象莫过于发脾气了...
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说起更年期,大家最深刻的印象莫过于发脾气了,其实更年期的症状有很多,可不仅仅是脾气不好哦,今天,我们就来了解下关于更年期的那些事吧。

认识更年期

女人40岁以后,卵巢功能逐渐衰退,更年期就悄悄的来了,这是每个女性都必须要经历的过程。

如何顺利度过更年期

 

更年期出现的症状

在更年期来临的前后,由于人体分泌会发生一定的改变,那么自然我们的生理周期也会出现不同程度的影响,最早出现的症状就是月经改变,比如月经周期缩短或月经周期紊乱等。

其次为偶发或逐渐频发的潮红,潮热,以及全身不适。

接着是不明原因的焦虑,烦躁,情绪低落、记忆力减退、睡眠障碍等。

有些处于更年期的女性,认为既然是每个女性都要经历的过程,忍忍就过去了,而事实上,忍并不能治疗 问题呢,我们要科学合理的对待它,才能安然的度过更年期呀,更年期的女性身体会悄悄发生改变,随着体内雌激素的下降,骨量呈陡坡式快速丢失,血脂改变会进而引发心脏病等心血管疾病,我们来看看都有哪些危害吧。
 

危害1、骨质疏松

更年期是钙丢失最严重的时期。人体骨骼中存在两种细胞,成骨细胞和破骨细胞。当雌激素缺乏后,破骨细胞就失去了控制,部分病人可能出现骨痛、关节痛或局部压痛,但无红肿、热感,可发生椎骨、桡骨远端、髋部骨折,出现脊柱变形,身高变矮,脱牙等。
 

危害2、心血管疾病

绝经后女性心血管疾病风险也会大增,雌激素具有保护心血管的作用,因此女性患冠心病一般比男性晚10~15年,这样一来,绝经就成了女性心血管疾病的独立高危因素,其发病原因部分与绝经后雌激素缺乏有关。
 

危害3、 盆底障碍

进入更年期的女性,随着卵巢功能的衰退,盆底支持功能也逐渐弱化,严重时可能影响生活质量,而及时的盆底功能评估,在医生的指导下进行规范的训练和康复治疗,70%~80%患者的盆底功能是可以明显改善和恢复的。
 

如何顺利度过更年期

要尽早、规范的补充雌激素,雌激素补充治疗开始的越及时,更年期对女性的健康危害也就越小,规范适量的激素替代疗法,对于早衰以及有更年期症状的女性而言,作用并不是在于延缓衰老,而是在于对骨骼、心血管系统和神经系统的保护作用。

当然,激素治疗并不是适用于所有的更年期妇女,有严格的适应症规范,激素干预应该在医生的指导下进行,并定期复查评估。

不适宜人群:子宫肌瘤、内异症、子宫内膜增生史、尚未控制的糖尿病及严重的高血压、有血栓形成倾向、高催乳素血症、乳腺良性疾病、乳腺癌家族史。

围绝经期综合征是妇女人生道路上的一个重要生理阶段,每个妇女都应正确对待,从知识上、思想上、精神上有准备的迎接这一自然生理变化的到来,主动面对由于生理变化带来的不良情绪,积极进行调整,放松心态,进行合理的体育运动,可以减少或预防骨质疏松,加强肌肉的力量和平合理,运动也会很快乐的呀,另外注意合理膳食,保证充足的睡眠,多吃含钙丰富的食物,如牛奶,豆制品等。少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜和水果。

祝愿大家都能平安愉快的走过这一人生阶段。

 

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相关标签 围绝经期出血

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