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喝红糖水可以治痛经吗?

2018-10-15 17:09 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

一说到痛经,我们想到的第一个治疗 疼痛的方法就是喝红糖水。...
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一说到痛经,我们想到的第一个治疗 疼痛的方法就是喝红糖水。

红糖水几乎是大姨妈的完美标配了,可是,喝红糖水真的可以缓解痛经吗?

痛经,是要根据病因来分配的,可分为原发性痛经和继发性痛经。

原发性痛经是大多数少女出现的痛经症状,引发原因较多,子宫发育后倾、宫颈狭窄、不小心受凉、劳累过度等都有可能导致排血不畅,成为引起痛经的罪魁祸首。

继发性痛经指的是因人体本身患有妇科疾病,如子宫腺肌病、子宫内膜异位症、盆腔炎等,因疾病造成经血排出不畅,进而引发痛经
 

痛经怎么办

 

原因不同,红糖水起到的作用自然也会不一样啦。

针对原发性痛经,由于每个人的体质不同,红糖水的效果也会因人而异呢。

比如属于体质虚寒、寒湿血虚的女生,喝红糖水可以起到驱寒暖身、增加能量、补益气血、温经通络、缓痉止痛的功效,如果加上姜汁一起煮,喝了身上暖暖的,会让月经来得更顺畅,痛经的症状自然会有所缓解。

但红糖性温属热,容易燥热上火,体质偏热的女性,内热较重,喝了红糖水之后容易迫血妄动,导致经血过多。

对于继发性痛经,红糖水不可能靠谱 果的,必须经过正规的治疗,在药物或治疗方式的干预下治愈疾病,才能真正摆脱痛经。

所以,姑娘们想要缓解痛经,首先要了解自己属于哪种类型的痛经,另外,定期进行妇科检查不能少,关心自己的身体,及时发现疾病的发生,积极治疗,平时也要做好预防,多运动,提高抵抗力,避免痛经的发生。
 

吃什么缓解痛经
 

最后,和姑娘们分享一些可以缓解痛经的食物,这些都是针对原发性痛经的姑娘适用哦。

1、榴莲。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状,促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。
 

2、香蕉。缓解痛经的一个最靠谱 方法是给人体补充足够的维生素,维生素可稳定情绪,帮助睡眠,对减轻腹部疼痛很有益。香蕉就含有较多的维生素,痛经的女性多吃香蕉对缓解痛经很靠谱 哦。
 

3、牛奶。牛奶富含大量的蛋白质,对于人体提高抵抗力有着很好的效果,同时牛奶中富含色氨酸,能够缓解和镇定人的心神,让人不那么神经紧张,以致对痛经产生更强烈的感觉。
 

4、桂圆。桂圆具有益心脾、补气血、安神的的功效,要补血它绝对是首选,它含有非常丰富的铁质。
 

5、花椒。痛经很大一部分原因是因为身体属于寒凉体质,导致血气不畅、流通不顺所以才痛,花椒在中药里归入祛寒类的药物中,它能祛除里寒,扶助阳气,因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水。
 

6、红枣。红枣含有较丰富的铁元素,多种维生素和氨基酸,是制造血红蛋白的基本微量元素,且易被人体消化吸收,经常食用,能改缓解经血过多而导致的平贫血,体虚。
 

好啦,希望以上的内容能够帮助到姑娘们,要记得爱护好自己,照顾好自己的身体,健康快乐的过好每一天。


 

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相关标签 痛经

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