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女人痛经的原因 如何预防痛经呢

2018-09-10 08:41 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

痛经系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者...
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痛经系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。女人痛经的原因,分原发性和继发性两种,盆腔器官没有明显异常者,称原发性痛经,继发性痛经指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
 

引发女性痛经的7大原因

1、患上了盆腔炎。慢性盆腔炎是妇科临床常见的疾病,该病的表现轻重不一,轻者一般无症状,重者多有白带增多,轻度痛经、月经淋漓、下腹隐痛、小腹下坠、腹胀腹泻、里急后重、尿频尿热、腰骶酸痛、性交痛等。由于盆腔淤血,甚至会导致输卵管粘连阻塞而致不孕,因此需要引起人们的注意。
 

2、子宫内膜异位症。子宫内膜异位症是在子宫腔以外其他部位所引起的一种病变。症状呈周期性发作,痛经为最常见的特征,疼痛于经前1~2天开始,经期第一天最为严重,经血干净后逐渐缓解以至消失。另外,由于异位的部位不同,还会出现性交痛、肠道症状及泌尿道症状。
 

3、心理因素。对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理,反而加重痛经。
 

4、生理因素。月经期出血过多,血钙的流失,正值青春期的女性对钙的需求加大,导致严重缺钙,血钙降得更低,时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。
 

5、受凉因素。因天气寒冷或衣着过少而受凉,会感受寒邪。导致气血凝滞,经络不通,从而加重痛经。
 

6、劳累因素。过重的体力劳动会加重出血及痛经。
 

7、饮食因素。有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及梨等生冷食物,易导致气血凝滞,正如中医所说:不通则痛,自然会使痛经加重。而痛经患者的饮食宜温热,宜清淡,忌酸辣。
 

经常痛经怎么办?做好以下几点:
 

1、注意不要过度劳累:注意合理休息,避免过于劳累,特别是剧烈的运动及劳动,会导致经期延长和月经不调。

2、情绪不宜波动:痛经女性情绪容易激动,而且易怒,此时可以多到外面散散心,保持心情愉快,避免情绪波动过大。

2、生殖注意卫生情况:月经期间,宫颈口微张,在洗澡冲凉的时候要注意防护,内裤贴身物品要整洁。

4、最好不要进行性生活:痛经时,不适合进行性生活,容易加大一些妇科炎症的感染机会,注意休息,注意保暖。
 

好了,以上内容就是为姑娘们介绍的关于女人痛经的原因了,姑娘们要记得对应自己的症状来进行调理哦,在生活中养成良好的习惯,预防痛经的发生。

 

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