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可怕!中了"寒冰掌"之后,痛经越来越严重...

2018-06-05 17:43 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

老中医:小姑娘,你这是怎么啦,痛到脸都变形了。 痛经患者:o(╥﹏╥)o,快帮我看看吧!我每个月的这个时候都痛到不行。 老中医:好好好,让老夫为你把把脉。 老中医:哎呀!你这...
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  老中医:小姑娘,你这是怎么啦,痛到脸都变形了。

  痛经患者:o(╥﹏╥)o,快帮我看看吧!我每个月的这个时候都痛到不行。

  老中医:好好好,让老夫为你把把脉。

  老中医:哎呀!你这可是体寒引发的宫寒,从而产生痛经现象,平时没少吃冰冷刺激的东西吧!

  痛经患者:对呀对呀,我平时比较喜欢吃冰淇淋。

  老中医:以后要忌口,少吃点,我给你开几幅方子,你吃一段时间,到时候再来看看,这需要长时间调理才行。

  

 

  想必大家也有过因为痛经去看过老中医的经历,大概也都得到宫寒这个说法,那么,宫寒到底是什么呢?该怎么治疗才好?且听小编来为大家讲述。
 

  一、引发宫寒之后会产生痛经现象

  宫寒其实是中医理论下的病名,就是“胞宫寒冷”,指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。

  因为宫寒,会导致女性月经周期推迟,量会变少且色黑、有血块,甚至还会出现月经停闭不行。而且月经前或经期小腹会产生不同程度的冷痛,不过在热敷之后感觉缓解。

  造成宫寒的原因大致可分为先天原因或后天原因。有些人天生体质较寒,比如父母生育时年龄较大,身体阳气不足,他们的子女往往带有“寒性体质”。后天因素则多是居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致阳气损伤等。

  可别小看了宫寒,如果放任不管的话,严重的起来可会造成不孕。
 

  二、改善宫寒有助于缓解姨妈疼痛等多种症状

  别以为宫寒就只会引发痛经的现象,它还会引发经期推迟等更多症状,平时多加改善的话,那些症状也会得到缓解。

  1、重保暖

  夏天很多人都贪凉,把空调温度调得很低,这样寒邪就会悄悄侵入身体,伤害子宫。

  在空调房里一定要注意保暖,可以多加一件外套。外出时,不要坐在地上或潮湿的地方,以免受寒。

  2、少吃凉

  冷饮、瓜果等寒凉之物也会导致宫寒的出现,尽量少吃,而且从冰箱里取出的食物要放置一段时间再吃。

  平时可适当吃一些生姜,因为它性温,能温中散寒,另外可多吃红糖、当归、枣等暖宫的食物。

  3、多运动

  中医认为“动则生阳”,寒性体质的女性需要多做运动来增加阳气。

  运动中和运动后要注意保暖,特别是出汗后,毛孔张开,寒邪容易乘虚而入,出现宫寒症状。

  4、按涌泉

  经常按摩涌泉穴,对固护阳气、预防宫寒大有益处。

  除此之外,每隔3-5天,用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至发红发热,也是治疗宫寒的好办法。
 

  三、不想宫寒就要从现在做起

  患有宫寒的人群需要平时多注意改善全身气、血、水的平衡状态,而且治疗方法也因人而异,中医是比较普遍的治疗手段,医生会根据患者的各种发病原因,类型,体质,症状选用的中药,以此来改善。

  除了中医治疗之外,平时也要勤加锻炼,月经期间不要吃生冷的东西,也少吃大补的东西,切记合理膳食。不想身体越来越寒,来月经时越来越痛,就从现在做起,好好防寒保暖。

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