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深圳妇科医院 > 女性内分泌 > 痛经 > 女人痛经有两种 你是哪一种

女人痛经有两种 你是哪一种

2018-06-05 17:35 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

其实痛经分两种类型,有的人是因为生理不适才痛,有的是因为疾病而痛。所以想要改善痛经,一定要先搞清楚自己属于哪种类型才能对症下药。...
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相信只要是女孩子都避免不了痛经

(不会痛经的妹纸们静静的看着就好)

至于疼痛指数的高低、怎么个痛法

最终的结果无外乎,动也痛、不动也痛、总之就是痛痛痛、crying

多数姑娘的症状多数为 下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、出现呕吐的现象。

其实痛经分两种类型,有的人是因为生理不适才痛,有的是因为疾病而痛。所以想要改善痛经,一定要先搞清楚自己属于哪种类型才能对症下药。
 

痛经的两种类型
 

原发性痛经

原发性经痛是指身体没有任何病变,多半是因为生理期时子宫内膜的前列腺素增加,导致子宫收缩所产生的疼痛。
 

继发性痛经

继发性经痛则属于病理性疼痛,通常是子宫卵巢有病变所导致,像是子宫内膜异位、骨盆腔发炎、子宫肌瘤等原因。
 

如何判断自己属于哪种类型痛经
 

原发性的经痛比较偏向于一阵阵的收缩痛感,一般仅会持续两到三天,但还是会依个人状况而有所不同。
 

继发性经痛因为与病理有关,因此疼痛会持续比较久,有些人是整个生理期都会痛,也有人是经期结束後两三天还会痛。如果发现经痛的时间很长,或是原本没有经痛突然开始痛,很可能就是因为子宫病变所造成的疼痛,建议尽快去医院检查。
 

原发性痛经怎么护理
 

1、敷热水袋

最简单的方法就是热敷,可以用热水袋、暖宝宝贴在子宫的位置。热敷可以加速血液循环,缓解痛经。因为,很多痛经是因为行血不畅顺而导致,通则不痛,就是这么个意思。
 

2、止痛片不宜多吃

可是,很多人敷热水袋是没有太明显的效果,想快速止痛。不少人会去买止痛片来吃,止痛片的效果明显。但是医生建议不要多吃止痛片,会产生药物依赖和不良的副作用。
 

3、多休息

痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。所以月经期间还是多休息为主。如果平常有运动的习惯,适当运动没有不适感,也可以稍做运动,但是不建议激烈的运动。
 

4、注意自我情绪调节

保持情绪稳定,精神愉悦,尽量避免过度的情绪波动。千万不要因为痛经的问题而整日忧心忡忡的茶饭不思,只有积极调节好自己的心情,对痛经这样的病症才能有所帮助。
 

总之姑娘要注意保暖,远离冷冷冷。只要暖多一些,痛就会少一些。cheeky
 


 

听说 吃甜食可以缓解痛经
 

通常吃甜食舒缓经痛,只对原发性经痛的人比较有效,但多半是心理安慰的效果较大。不过你想吃就吃吧,开心就好。
 

但是要避免食用冰冷、刺激性的食物,在生理期来之前前就开始忌口,多补充钙质及维他命B群可降低经痛发生。
 

另外平时要经常锻炼,如慢跑、瑜珈等运动使子宫附近的肌肉得到适当的伸展,也可以增强自身抵抗力。
 

对于继发性痛经,则是针对疾病做处置,治疗方式须透过医师检查确切病因后,给予适当的药物及治疗来改善。所以,姑娘们要记得去医院检查准没错。
 

现在生活节奏快,有一种时间叫做永远都错过,但是姑娘们不要担心了,远东妇儿科医院懂你们。为了方便上班的姑娘们看病,贴心的开通了夜间门诊。夜门诊时间17:30-21:00。所以妹纸们下了班之后也可以来病了。在也不用担心时间错过了。heart


 


 

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