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深圳妇科医院 > BMI体质指数计算工具

BMI体质指数计算工具

体重: 公斤     身高: 厘米  
建  议:
体质指数:
体质指数: 19以下 体重偏低
  19-25 健康体重
  25-30 超重
  30-39 严重超重
  40及40以上 极度超重

体质指数BMI(Body Mass Index)即身体质量指数, 是评估体重与身高比例的参考指数。
  BMI的计算公式为:体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。
  BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临高血压、心脏病等 肥胖引起的慢性疾病时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。特别要强调的是,不是每个人都适用BMI的,如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数对你不 适用。
  1. 未满18岁。
  2. 正在做重量训练。
  3. 运动员。
  4. 怀孕或哺乳中。
  5. 身体虚弱或久坐不动的老人。

文章出自:深圳远东妇儿科医院(www.woman91.com)转载请注明出处
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