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深圳妇科医院 > 女性内分泌 > 月经不调的症状 > 月经不调原因 找到病因远离月经不调

月经不调原因 找到病因远离月经不调

2019-01-12 14:30 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

做为新时代的小仙女 我们才不要月经不调~...
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月经不调是女性常见的妇科疾病,具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等,月经不调原因,你知道有哪些吗,我们一起来了解下,做好预防远离月经不调。

月经不调的原因有哪些

导致月经不调的原因

1、作息不规律。由于生活或工作的影响,经常熬夜,或者作息时间颠倒,容易导致内分泌失常,引发月经不调。

2、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下,也会影响卵巢功能,使月经变得不规律。

3、流产手术。多次流产手术会导致子宫内膜薄,子宫损伤难以修复,甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

4、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况,主要表现为月经量多、经期超长等,症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

5、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中,下丘脑功能会受损,卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵,容易导致月经不调。

6、节育环影响。节育环属于体外异物,会刺激女性子宫内膜,从而导致月经不调、闭经等发生。

7、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪,从而影响体内的雌激素的正常合成,出现月经量过少或闭经的情况。

如何预防月经不调

那么,姑娘们在生活中如何预防呢,我们一起来看看吧。

1、注意保暖,尤其是在经期,应避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等。

2、平时注意饮食的均衡和多样化。

3、减缓工作中的压力,让心情放松。

4、远离电磁波和噪声。

5、切勿滥用药物,不吸烟,不要盲目减肥。

6、改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素,以免影响到性腺轴而引起月经不调。

7、经常参加锻炼,如游泳、跑步、快走、有氧操等,因为运动可以增强体质、保持体形,还可以缓解精神压力。

以上内容就是为大家分享的月经不调的原因,姑娘们都了解了吗,在日常生活中,要养成良好的生活习惯,注意个人卫生,坚持锻炼,定期进行妇科检查,爱护好自己的身体。


 

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