登陆/ 注册/ 忘记密码 官方商城 问吧 视频 English 手机站
新浪微博 腾讯微博 微信 手机客户端
分享
深圳妇科医院 > 女性内分泌 > 月经不调是什么原因啊 该如何调理呢

月经不调是什么原因啊 该如何调理呢

2018-09-10 09:26 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

月经不调也称月经失调,是一种常见的妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常...
图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻....

月经不调也称月经失调,是一种常见的妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状,病因可能是器质性病变或是功能失常。那么月经不调怎么办?该如何调理呢?
 

引起月经不调的原因是什么

1、精神饮食和药物因素:情绪、精神创伤、过度紧张、环境及气候骤变、性生活的频繁还有营养不良的饮食又或者某些药物及疾病就是常见月经不调的病因。
 

2、内分泌失调:女性内分泌失调是月经不调的病因里的主要因素,主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,最终导致月经不调。
 

3、不良生活习惯:女性如果饮食不规律,过度节食造成机体能量摄入不足,进而造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,导致月经不调。
 

如何调理月经不调呢

保持良好的情绪

很多女性朋友肯定有过这种经历,临近大考或者某些重要时刻,大姨妈也跟着添乱,明明到了日子却迟迟未来。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,压力过大导致激素分泌不稳定,也就影响到月经周期了。不只是压力过大,突然遭遇某些精神刺激或长期精神压抑都会导致激素分泌不正常,经常精神压抑也会导致很多妇科疾病的产生。所以,女性都应该学会让自己心情愉悦。
 

做好保暖措施

现在姑娘们都比较爱美,夏天穿露脐装、超短裙、短裤,很容易导致寒气入体,特别是再在空调房里久坐,凉气不知不觉中就渗透体内了。对于女性来说,冷饮也应该少吃,特别是经期前及经期中的特殊时期,很容易导致痛经的发生,严重者还可能导致闭经。
 

合理均衡饮食

现在流行以瘦为美,每一个姑娘都觉得自己太胖,还不通过正常途径来减肥,动不动就是不吃饭了。但是,过度节食会导致机体能量摄入不足,大量脂肪和蛋白质忙着去维持生命机能,雌激素合成产生障碍而缺乏,就会造成月经量稀少或闭经的发生。
 

拒绝抽烟、少喝酒

女性对烟草中的毒素极为敏感,香烟中的尼古丁等成分会干扰月经,吸烟还可导致女性生育能力下降。月经前及经期身体对酒精的分解能力下降,会增加身体负担。
 

养成良好生活习惯

疲劳、熬夜是健康大敌,生活作息不规律、睡眠不足也会导致月经量少或推迟的状况,所以要制定合理的作息习惯并严格遵循,避免过度劳累,不要仗着年轻透支身体。
 

所以,姑娘要爱护自己的身体,在生活做好预防工作,远离致使月经不调的坏习惯,养好良好的生活习惯,健康快乐哦。

 

相关阅读:

51的周天后 容颜完胜21岁少女

【导读】曾经上世纪八十、九十年代的香港娱乐圈黄金时代,她凭借甜美清纯的长相一直备受观众的喜爱,被称为“玉女掌门人”...

是谁把小仙女变成了老妖婆,更年期你给我粗来

【导读】每次提到更年期,总觉得这个词呢,硬是把小仙女变成了老妖婆。...

相关标签

转载请注明出处

45 分享到:
更多

  • 苏放明 主任医师

    主任医师,深圳远东妇产医院业务院长、大产科主任、教授、硕士研究生导师,原深圳市人民医院妇...[详情]

    预约咨询
  • 王玉洁 主任医师

    主任医师,曾在武汉同济医科大学附属同济医院工作二十余年,北京大学深圳医院妇产科工作十余年...[详情]

    预约咨询
  • 刘庆平 副主任医师

    副主任医师,擅长:妇科炎症、妇科肿瘤、不孕不育、月经不调、多囊卵巢综合征、宫颈疾病、妇科宫...[详情]

    预约咨询

远东天猫旗舰店

医院地图

地址:深圳市罗湖区深南东路2097号
电话:0755-88808888 点击查看详细路线

下载iPhone客户端 下载Android客户端