登陆/ 注册/ 忘记密码 官方商城 问吧 视频 English 手机站
新浪微博 腾讯微博 微信 手机客户端
分享
深圳妇科医院 > 女性内分泌 > 月经来了不能洗澡洗头,否则会落下病根?

月经来了不能洗澡洗头,否则会落下病根?

2018-05-22 09:07 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

江湖一直都有传言,大姨妈来了不能洗澡洗头,不然会导致子宫收缩不完全导致污血未排净残留在子宫。日积月累,就会导致荷尔蒙分泌不平衡,真的是这样吗?...
图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻....

江湖一直都有传言,surprise大姨妈来了不能洗澡洗头,不然会导致子宫收缩不完全导致污血未排净残留在子宫。日积月累,就会导致荷尔蒙分泌不平衡,真的是这样吗?然后顶着一头油腻腻的头发,这样真的好吗?

来月经能洗澡洗头吗
 

大姨妈来了不能洗澡洗头的说法从何而来?
 

1.首先,早期对月经缺乏足够的认识,甚至还会妖魔化,常被认为阴晦之物,进而衍生出各种各样莫名其妙的说法出来。
 

2.而早期洗澡洗头更多是在河流、池塘中,因此可能为了保护水源而故意提出这种禁忌,同时这些地区大多为公共场所,经期洗澡可能会给女性带来更大羞耻感,给别人带来不悦。
 

3.其次,以前洗澡洗头的卫生条件较差,因此极易出现感染,这种情况往往并非洗澡本身的缘故,但也被扯上了瓜葛。
 

4.最后,还与传统观念相关,在我国,总有众多禁忌的存在,而这些禁忌大多无明显的科学依据,月经的隐私性和神秘性更容易造成误传,诸如洗澡可增加某种疾病(如癌症),甚或妇科疾病等发生。
 

大姨妈来了到底能不能洗澡洗头呢?
 

女生经期可以洗头、洗澡

虽然在月经期间女性比平常时期都脆弱,不能碰凉水、不能吃凉的东西、不能干重活、不能有性生活……但是在经期真的可以洗头和洗澡。
 

需要注意的有两点:

1.洗头时水温不能太低,甚至要比平时更高些,洗完之后要及时用吹风机吹干,禁止湿着头发睡觉或吹凉风。
 

2.洗澡时不要使用盆浴,尽量选择淋浴。这样可以预防感染的出现。
 

很多人都会说大姨妈来了洗澡洗头会头痛,这种情况确实存在。不过这种头痛大多和身体激素水平的改变有关,你洗或是不洗,头痛的概率都在那里,不多不少。
 

所以说,爱美的你在经期也要洗澡洗头哦。
 

说了女性特殊时期的洗澡问题,那么大家平时洗澡更应该注意哪些问题呢?
 

经期洗澡注意事项
 

正常的洗澡时间最好控制在15~20分钟,就算泡澡也不要超过30分钟。
 

PS:经期避免盆浴,请选择淋浴。
 

时间太长室内密闭不透气,容易导致身体缺氧和供血不足。
 

时间太短,洗不干净呀~哈哈哈
 

大姨妈来了有哪些事情要注意?
 

严格来说,经期并没有太过严格的禁忌,以平常心对之即可,但仍有一些注意事项。
 

1、不宜过度清洁

经期卫生非常关键,通常洗澡或干净湿巾擦拭即可,少用一些化学清洁剂,以免破坏菌群平衡,损害健康。
 

2、建议清淡食物

限制高盐以及辛辣刺激品的摄入。

高盐可造成水代谢失衡,进而影响血液循环并加重疼痛。
 

3、适当运动

轻度运动或工作在一定程度上有利于血液循环、减少焦虑情绪并缓解经期疼痛,当然不建议做过于激烈的运动或繁重劳作。此外还应避免吸烟、喝咖啡等,因为这些活动也无益于经期健康。
 

cool所以面对经期问题,要学会科学对待,注意卫生,注意保暖,保持心情愉快,不要过度劳累等。所以呢,掌握好经期护理方法,小仙女们就洗漂漂吧,就算是经期也要美美哒。

 

相关阅读:

如何为她缓解痛经,男朋友快点来收藏

【导读】说起痛经,姑娘们有着说不完的苦,大姨妈完全操纵了你的脾气!无论多么高冷的姑娘,因为痛经,下一秒也变成了泪眼婆娑的林黛玉……...

睡前还玩抖音刷微博,当心月经不调哟

【导读】然而,长期熬夜玩手机,它送给你的不止是黑眼圈,还可能会导致女生月经不调!...

相关标签

浏览本篇文章的网友

18%

在线医师坐诊,
快速悉知病情!

咨询在线医生
30%

直接网上挂号,
无需排队预约医生!

在线预约医生
15%

QQ在线咨询,
疑难问题轻松解答!

QQ咨询

转载请注明出处

48 分享到:
更多

  • 王玉洁 主任医师

    妇产科主任医师,教授,硕士研究导师毕业于华西医科大学,曾在武汉同济医科大学附属同济医院工作...[详情]

    预约咨询
  • 王小婕 主任医师

    主任医师 妇科病区主任。毕业于兰州医学院,曾在三甲医院从事妇产科工作三十余年,曾在中山大学...[详情]

    预约咨询
  • 孙清 主任医师

    主任医师,黑龙江省医师学会成员、黑龙江省市医疗鉴定委员会成员,毕业于哈尔滨医科大学临床医...[详情]

    预约咨询

远东天猫旗舰店

医院地图

地址:深圳市罗湖区深南东路2097号
电话:0755-88808888 点击查看详细路线

下载iPhone客户端 下载Android客户端