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女性过胖过瘦 都能影响内分泌

2014-03-04 14:22 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

女人这一生有了孩子之后某种意义上才算是完整的,可很多人想知道,身体的胖瘦会影响生育吗?会对宝宝的健康造成影响吗?女性的过胖或者过瘦都会影响内分泌,进而影响到受孕,甚...
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女人这一生有了孩子之后某种意义上才算是完整的,可很多人想知道,身体的胖瘦会影响生育吗?会对宝宝的健康造成影响吗?女性的过胖或者过瘦都会影响内分泌,进而影响到受孕,甚至是怀孕前胎儿的发育。

微胖女性受孕几率大

美国一项研究发现,微胖的女性,怀孕几率大。研究结果显示,BMI指数(体重(公斤)除以身高(米)的平方)接近24的女性,其怀孕几率是其他女性的两倍。偏瘦的女性每增加10公斤,怀孕几率就会相应提升10%。但过度肥胖或过瘦,其受孕几率都会相应减少。

过胖或是过瘦都会影响内分泌

女性过胖或过瘦都会使体内的内分泌功能受到影响。这样,不仅不利于受孕,还会增加婴儿在出生后年患呼吸道或腹泻的几率,并在孕前易并发妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病。

体重过重或是过轻的标准是什么

通常认为体重如果低于标准体重的15%,则为身体过瘦;如果高于标准体重20%以上,则为身体过胖。计算标准体重的简单公式是身高(厘米)-105=体重(公斤)。

孕前做好身体调整

准备怀孕的女性,无论身体过胖还是过瘦都应积极进行调整,力争达到正常状态。

体重过重的女性,除了积极进行正确的减肥运动外,及早请教营养医师制订合理食谱,控制热量摄取,少吃油腻及甜腻食品,多吃健康的蔬菜和水果,但切忌盲目节食减肥,这样对身体的损害会很大,也会对健康受孕带来不良影响。

体重过瘦的女性,可以适当增加优质蛋白质和富含脂肪食物的摄取,如肉类、蛋类及大豆制品,但切忌不要因为要增加体重而盲目吃补品或大量吃一些零食,这对妊娠期间胎儿的发育是没有好处的,并且给身上增加一些没用的脂肪,对产后恢复带来影响。

 

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