登陆/ 注册/ 忘记密码 官方商城 问吧 视频 English 手机站
新浪微博 腾讯微博 微信 手机客户端
分享
深圳妇科医院 > 宫颈疾病 > 宫颈炎最佳治疗方法 > 那些伤害子宫的行为,你还在做吗?

那些伤害子宫的行为,你还在做吗?

2019-02-19 17:33 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

对于女性来说,不仅仅是脸蛋儿需要保养...
图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻....

对于女性来说,不仅仅是脸蛋儿需要保养,

子宫,同样需要保养。子宫是孕育新生命的源头,神秘而又神圣。

然而在生活中,有很多姑娘并不重视自己的身体健康,从而做出一些伤害子宫的事情。

如何保养子宫

 

伤害子宫的行为

日常生活中,哪些行为会伤害到子宫呢,我们一起来了解下。

1、不注意保暖。女性体质偏寒性,如果不注意保暖,会引发很重的寒性,出现不同程度的宫寒。

2、流产。流产对子宫的伤害非常大,会损害子宫内膜,让子宫内膜变薄,影响子宫的环境以及经期的变化,甚至会造成习惯性流产,导致不孕症。

3、多次怀孕。怀孕3次以上或多次妊娠,子宫疾病的发生率将大大增加,如子宫脱垂,生娃也需适可而止呀。

4、不洁性生活。不洁的性生活会导致病菌从阴道进入子宫,引起宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎症等子宫疾病,伤害子宫的健康,它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。

5、不良生活习惯。女性长期抽烟会增加宫颈癌的发生率,妊娠期抽烟易导致宫外孕和产后乳汁不足,而爱吃冷饮则会导致宫寒的发生。

远离子宫疾病,从呵护子宫开始

1、科学避孕。如果没有做好怀孕的准备,避孕的措施是必须的,要知道反复的人流堕胎,是最容易引起宫腔感染、宫颈或宫腔粘连等问题的。

2、节制性生活。固定性伴侣,不要放纵性生活,注意性生活卫生,避免不洁性生活,另外,不要过早开始性生活,早婚早孕都会给子宫带来损害。

3、少吃寒凉食物。冰凉偏寒的食物进去人体之后会损伤阳气,这样寒邪入侵,会损害子宫。另外,有些食物本身属性偏凉,比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等。

4、坚持运动。如果缺乏运动的话就影响了气血的正常循环,如果想要保养好子宫,一定要合理的运动,可以采取瑜伽、慢跑、快走的方式,通过运动和呼吸法的结合提高子宫能力,减少子宫疾病的发生。

5、定期进行检查。定期进行妇科检查,及时发现疾病也好及时治疗。

保养子宫还可多吃以下食物

子宫的保养,离不开维生素类的食物辅助,尤其是维生素C和维生素E,适量补充可以靠谱帮助女性减少患子宫肌瘤和卵巢癌的几率。

维生素C丰富的食物。各种蔬菜水果,如苹果、胡萝卜、芹菜、南瓜、橙子、猕猴桃、柠檬等。

维生素E丰富的食物。植物油,麦胚、绿叶蔬菜、花生、杏仁、豆腐等。

姑娘们要懂得生活,也要懂得如何爱自己,呵护好自己的健康,平时多了解一些妇科相关知识,科学对待,保持愉悦的心情,每一天都要过的快乐、阳光。


 

慢性宫颈炎应该如何治疗呢

【导读】慢性宫颈炎是常见的一种妇科疾病,此病发病急...

慢性宫颈炎要如何治疗

【导读】宫颈炎是育龄妇女的常见病,有急性和慢性两种...

相关标签 宫颈炎

浏览本篇文章的网友

18%

在线医师坐诊,
快速悉知病情!

咨询在线医生
30%

直接网上挂号,
无需排队预约医生!

在线预约医生
15%

QQ在线咨询,
疑难问题轻松解答!

QQ咨询

转载请注明出处

33 分享到:
更多

  • 王玉洁 主任医师

    妇产科主任医师,硕士研究导师毕业于华西医科大学,曾在武汉同济医科大学附属同济医院工作二十余...[详情]

    预约咨询
  • 王小婕 主任医师

    主任医师 妇科病区主任。毕业于兰州医学院,曾在三甲医院从事妇产科工作三十余年,曾在中山大学...[详情]

    预约咨询
  • 孙清 主任医师

    主任医师,黑龙江省医师学会成员、黑龙江省市医疗鉴定委员会成员,毕业于哈尔滨医科大学临床医...[详情]

    预约咨询

远东天猫旗舰店

医院地图

地址:深圳市罗湖区深南东路2097号
电话:0755-88808888 点击查看详细路线

下载iPhone客户端 下载Android客户端