登陆/ 注册/ 忘记密码 官方商城 问吧 视频 English 手机站
新浪微博 腾讯微博 微信 手机客户端
分享
深圳妇科医院 > 宫颈疾病 > 宫颈癌的早期症状 > 年轻人,你是不是假装在养生?

年轻人,你是不是假装在养生?

2019-01-15 17:30 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

枸杞加啤酒变成壮阳养生酒?过量饮酒本伤人,加上枸杞骗自己呀。...
图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻.... 图片正在加载中,请稍等片刻....

随着年龄的增长,身边的人越来越注重养生问题,所以我们就经常看到以下这些情况:

枸杞加啤酒变成壮阳养生酒?过量饮酒本伤人,加上枸杞骗自己呀。

熬夜成常态,眼霜有啥用?姜丝可乐治感冒?

锻炼身体,晚上暴汗打卡,维生素好,不管缺不缺,都补补?

现在有多少人嘴上说着养生,行为上却做着相反的事情,

这些看似养生健康的行为,真的是在养生吗?

快来看看你是不是假装在养生。

喝酒的危害有哪些

 

枸杞泡酒壮不了阳

枸杞里含有维生素A、类胡萝卜素等保健成分,还有人说枸杞中含有的黄酮类物质、枸杞多糖等有助壮阳。虽然,泡在酒里的枸杞可以在一定程度上起到护肝的作用,但是也不能掩盖酒精对人体的伤害。

长久熬夜 眼霜很无奈

熬夜之后涂眼霜,认为可以去除黑眼圈,眼袋等,其实,眼霜表示无可奈何,改变熬夜才靠谱呀。

姜丝可乐治感冒,感冒笑呵呵

感冒了不想吃药,怎么办,煮姜丝可乐喝,亲,可乐含糖高,喝多了本身就会导致肥胖和高血糖问题,甚至引发骨质疏松,治不了感冒,最多解解馋啦,如果非说有作用,那就是姜丝的功劳,姜属热性,可以驱寒,那还不如直接煮姜丝喝,但是风热感冒不适合,分清感冒类型很重要。

健康房暴汗打卡健康吗

很多年轻人白天上班很忙碌,身体很疲劳,到了晚上却要运动到大汗淋漓,其实,运动强度过高,时间过长,这是对身体的透支,不仅无益,反而有害。如果晚上运动的时间和睡眠时间隔的太近,过度的运动会让身体过于兴奋,影响睡眠。

乱补维生素 当心出问题

有些人也不管自己缺不缺维生素,各种补,人体在正常情况下,不需要额外补充维生素,另外,维生素种类多,功能也不同,不对症的乱补,不仅治不了病,反而可能补出病。比如维生素C,可以美白,提高免疫力,但是,补充过量反而会导致尿路结石。

快看看自己在假装养生的人群里吗,为了自己的身体健康,大家一定要掌握正确养生知识,科学养生,养成良好的生活习惯,注意饮食调理,保持心情愉悦,戒烟戒酒,不要生气,定期进行身体检查,多了解一些正确的养生知识,才是对自己的健康负责。

说到这儿,就不得不提下,远东医院在举办的公益两癌筛查活动,除了日常生活中的调养,定期的检查必不可少,约上你的小伙伴,来做个筛查吧。

两癌筛查


 

 
得了宫颈炎怎么办

【导读】得了宫颈炎怎么办呀...

为什么会有宫颈息肉,手术切除为啥会复发?

【导读】宫颈息肉就是慢性宫颈炎的一种表现形式...

相关标签 乳腺肿瘤宫颈癌

浏览本篇文章的网友

18%

在线医师坐诊,
快速悉知病情!

咨询在线客服
30%

直接网上挂号,
无需排队预约医生!

在线预约医生
15%

QQ在线咨询,
疑难问题轻松解答!

QQ咨询

转载请注明出处

47 分享到:
更多

  • 王玉洁 主任医师

    妇产科主任医师,硕士研究导师毕业于华西医科大学,曾在武汉同济医科大学附属同济医院工作二十余...[详情]

    预约咨询
  • 王小婕 主任医师

    主任医师 妇科病区主任。毕业于兰州医学院,曾在三甲医院从事妇产科工作三十余年,曾在中山大学...[详情]

    预约咨询
  • 孙清 主任医师

    主任医师,黑龙江省医师学会成员、黑龙江省市医疗鉴定委员会成员,毕业于哈尔滨医科大学临床医...[详情]

    预约咨询

远东天猫旗舰店

医院地图

地址:深圳市罗湖区深南东路2097号
电话:0755-88808888 点击查看详细路线

下载iPhone客户端 下载Android客户端