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深圳妇科医院 > 不孕不育 > 不孕不育检查项目 > 过年了,谁在劝酒,就把这篇文章发给他

过年了,谁在劝酒,就把这篇文章发给他

2019-01-14 17:17 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

一杯,两杯,三杯...
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聚会的时候,大家嘴上说着小酌怡情,实际上却喝完一杯,两杯,三杯....

人们往往认为少量饮酒不但不会危害健康,反而对心血管健康有益,可研究表明,酒精根本不存在所谓的安全摄入量,无论摄入量高低,饮酒对身体都是有害的。

数据显示,全球每年喝酒致死的人数高达280万。

 

喝酒的危害有哪些

 

每一滴酒,都在危害你的健康

喝酒会引发事故,包括喝酒导致自杀、杀人、交通事故、火灾、家庭暴力等,喝酒被身体完全吸收需要2-3小时,可是排泄酒精却需要15-30天,然后会给身体带来各种疾病:

1、骨质疏松。酒精会抑制骨细胞的正常代谢,所以长期喝酒会引起骨质疏松。

2、伤害肝脏。肝脏会从酒精肝发展到脂肪肝到最后肝硬化。

3、肾衰竭。大量饮酒使排尿增多,体液流动异常,电解质紊乱,长期过度喝酒,就会导致肾衰竭。

4、影响性功能。女性长期酗酒会降低垂体黄体生成素的分泌,催升肾上腺素以及催乳素分泌,导致性功能的障碍。

5、生殖系统损害。喝酒会导致精子质量变差,降低精子的数量,导致不育,酒精也会抑制女性的排卵,导致不孕。

6、影响内分泌。女性内分泌系统受酒精影响很大,大量食用酒精会影响女性月经周期的变化,对女性的雌激素造成严重影响,扰乱正常的内分泌。

7、对皮肤的伤害。长期大量的喝酒会让皮肤变得越来越粗糙,从而出现痤疮、粉刺,甚至皮炎、银屑病等皮肤病。

8、孕妇喝酒的危害。容易导致胎儿发育障碍、精神发育迟滞,还会导致早产、婴儿窒息、难产、婴儿残疾、妊娠毒血症等。

如何降低喝酒危害

如果避免不了喝酒的情况下,我们也要把危害降到最低,比如饮白酒后喝白开水利尿,饮啤酒勤上厕所,饮烈酒加冰块,尽量饮热酒,用膳避免饮药酒,饮酒多吃绿叶蔬菜及豆制品护肝,酒后饮橙汁苹果汁醒酒。

但是无论怎么样的补救,也弥补不了酒精对身体的伤害,更何况,明明有那么多比酒更好喝的选择,比如奶茶、普洱、乌龙、红茶、白茶...

所以,为了自己和他人的健康,请不要喝酒。


 

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