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深圳妇科医院 > 不孕不育 > 肥胖的危害 看了这个 你还敢在胖下去吗

肥胖的危害 看了这个 你还敢在胖下去吗

2018-08-03 14:57 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

看完这样的新闻,内心不能平静,心疼可怜的毛驴以外,同时看到了肥胖之灾,知道你为什么会肥胖吗?...
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爱琴海上的希腊小岛圣托里尼风景优美,吸引世界各地的人们前去旅游观光。岛上地势崎岖,人们习惯使用驴子代步和运送行李去往首府费拉。cheeky

 

肥胖的危害有哪些

图片来源:微博截图
 

然而近几年来,来岛的肥胖游客日益增多,驴子们实在是遭不住了。很多驴被压得受皮外伤或者脊柱受损。看到这样的新闻,很心疼这些小毛驴。crying
 

肥胖游客导致毛驴受伤

我们先来看看网友们的留言:blush

杨渐渐:说超负荷的体力劳动导致,简直把牲口往死里用。

布丁丁:太胖了就别让驴背了,驴子招谁惹谁了。

小悠悠:体重超过80公斤的,要扛着驴上山。

妞妞:简直就是虐待,你们的心不会痛么

看完这样的新闻,内心不能平静,心疼可怜的毛驴以外,同时看到了肥胖之灾,知道你为什么会肥胖吗?如果不是因为遗传的因素,就是生活和饮食习惯差的原因,经常生活作息不规律,饮食不健康,熬夜,零食,暴饮暴食的作死节奏,不胖才怪!另外不喜欢运动,工作忙、时间少、懒懒懒,不想动,自然也会变胖。
 

什么样才算肥胖

怎么样才算是肥胖呢,每个人的定义不一样,有人说,大概就是大风来了,我还能屹立不倒,也有人说可能是发现身上的肉肉日渐增长,走路也会气喘嘘嘘,不着急,这里有相应的指标来看自己检测,快点来测试一下吧。

BMI 是最常用的一个指标。

BMI = 体重(千克 ) ÷ 身高(米)²

BMI 在 18.5~23.9 为正常,24~27.9 为超重,28 以上被认为是肥胖。
 

肥胖的危害

相对于正常人来说,肥胖会导致高血压、高血糖、高血脂,增加心脑血管疾病、内分泌异常等发病风险。

另外肥胖人士患上癌症的风险会更高,比如结肠癌、直肠癌、胆管癌、 胰腺癌、胆囊癌、胃癌等。

对女生来说,一胖更是毁所有,拍照不上相,面对自己喜欢的衣服,因为码数太小只能放弃,选择不太喜欢的但是可以穿的大码。最严重的是过度的肥胖会让女生内分泌失调,性激素合成和分泌的改变,可能引起多种妇科疾病,如乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、卵巢机能不全等,严重了还会引起不孕。
 

那么肥胖是如何引起不孕呢cheeky

肥胖导致月经失调,排卵障碍

肥胖女性易引起下丘脑-垂体-性腺轴功能失调,从而发生内分泌紊乱,主要表现为排卵障碍、月经失调。而多囊卵巢综合征的患者常常伴有肥胖及其他代谢紊乱,及生殖障碍。
 

肥胖影响卵子、胚胎质量

肥胖女性的生育力下降还表现为体外授精-胚胎移植治疗的成功率较低。可能是因为肥胖能通过扰乱正常的减数分裂过程,损害卵子和着床前胚胎的质量。肥胖还会影响线粒体的活性。
 

姑娘们,远离肥胖,首先要管住嘴,迈开腿,健康饮食和积极运动缺一不可,保持良好的生活习惯,避免熬夜,计划怀孕前,需要先到医院作个优生检查,从怀孕前3个月开始服用叶酸片,劳逸结合,作息有规律,双方都要忌烟酒,尽量不要用什么药物,远离X光线,尽量减少电离辐射,补充足够的营养和维生素,多吃新鲜的蔬菜水果,保持心情愉快。如果真的是病理性的重度肥胖,可以考虑手术治疗。所以如果女生想要怀孕的话,一定要先减肥!

 

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