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深圳妇科医院 > 不孕不育 > 到底怎么做才可以更快怀上呀?

到底怎么做才可以更快怀上呀?

2017-09-14 17:27 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

到了一定年纪,结婚的两个人就想拥有自己的健康漂亮的宝贝。有些人可能不是一说想怀孕就能怀上的,这过程中肯定是有一些备孕知识需要去掌握的。当然怎么做才可以更快更早的怀...
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到了一定年纪,结婚的两个人就想拥有自己的健康漂亮的宝贝。有些人可能不是一说想怀孕就能怀上的,这过程中肯定是有一些备孕知识需要去掌握的。当然怎么做才可以更快更早的怀上也是大家最想知道的,下面小编就给大家总结下一些备孕小方法。

例假结束后怎么可以更早怀上?
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例假结束后这样做可以更快怀上!

1.坚持热水泡脚:每晚坚持用热水泡脚,最好用木桶,可在热水里加艾草包,促进血液循环。

2.坚持艾灸:这是促进血液循环,提升基础体温的一个好方法。现在有很多微商在卖那种贴在身上的艾艾贴,虽然方便,但我还是觉得传统的那种纯铜艾灸盒实在。买一个七连排的艾灸盒,每天晚上绑在腰间一圈艾灸一次,温温的热度伴随艾草的香味很舒服。

3.坚持跳绳:有医生建议,在例假结束后,每天坚持跳绳500下。特别是在排卵期同房前坚持跳。坚持每天上下跳,可以增加输卵管的蠕动功能,减少宫外孕。

4.坚持喝汤:这个不一定很有科学依据,但我还是坚持下来了。就是在例假结整后排卵期前吃两次乌鸡白凤丸炖猪腰汤,这个据说很神奇,有个小姐妹备孕前半年没喝一直没怀上,但喝了两次这个汤后就怀上了。我喝这个汤的时候觉得味道有点奇怪,但为了宝宝还是捏着鼻子喝下去了。

5.坚持喝暖宫水:体寒宫寒多喝补气血水,具体可用红枣枸杞黄芪党参当归一起泡水喝,最好是煮一煮,让功效充分出来,如果怕热气可适当加一点点菊花。我是在办公室放了个养生壶,每天早上丢一把配好的药材扔进去煮,如果腻了也可换换生姜红枣茶。

6.坚持测体温,排卵期:排卵期是女性最佳受孕期,准爸妈们在这个时期受孕最易怀上宝宝。有医学研究表明,在排卵前2-3天及排卵后1-2天同房,受孕的可能性会大大增加。具体排卵时间可以在药房买专门试纸测试。

以上几点是用物理的方法对女性身体呵护尽量受孕的一些方法,当然在这备孕期间男性们也要记得理,准爸爸们要坚持吃叶酸,多些吃人参,牛肉和牡蛎炒蛋等可能机率又大一些。不管怎样,坚持以上的方法,对女性身体调理也有一定帮助,努力之后一定会有回报的。

要是处于黄金生育期女性要是备孕了半年还未怀上,那最好及早去医院检查,有问题早发现更有利于早怀上。

深圳远东妇儿科医院妇科商务通
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