求证：吃螃蟹会引起流产吗？

阳澄湖大闸蟹开捕了!对于我们这些吃货而言，这是多么激动人心的呀!可是有一群人悲催了，看着这个季节的美食只能掉口水的份了，因为孕妇不能吃螃蟹，尤其是美味的蟹黄。小编代表吃货孕妈们再次确认下，孕妇真的就不能吃蟹肉吗?一起来了解下吧。

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妇产科医生表示，孕妇吃螃蟹造成流产，绝不是因为吃了螃蟹的原因，往往是因为错吃了螃蟹，比如孕妇本人对河鲜过敏，螃蟹本身不新鲜或有寄生虫等。

螃蟹含有大量蛋白质及钙、锌，还含有较多的铁、维生素等，营养丰富，适量食用对身体有很好的滋补作用。但很多准妈妈在备孕或怀孕时，都会被警告“不能吃螃蟹”，一般的解释是因为螃蟹性寒凉，有活血化瘀之效，食用后会使气血下行，孕妇食用它易致滑胎、流产。

当然，螃蟹并不是导致孕妇流产的主要原因。临床上导致流产的原因是染色体异常、胚胎发育不正常、内分泌功能失调(主要是准妈妈体内黄体功能失调及甲状腺功能低下)、气血亏虚、劳累、惊吓等情绪波动，以及外界环境污染等因素。

螃蟹本身并不会导致孕妇流产，那么有些孕妇在食用螃蟹后流产，又是什么原因呢?远东妇儿科医院医生解释道，如果孕妇本人对河鲜过敏，或者螃蟹本身不新鲜或有寄生虫，那么就容易在食用螃蟹后出现过敏反应或急性肠胃炎。

“有些孕妇可能因为消化功能不好，无法消化生鲜食物，出现急性肠胃炎，从而引起宫缩，最终导致流产。”中国人力资源和社会保障部教育培训中心养生医生赵利仁介绍，虾蟹类食物的确含有一定量的砷化物，但即便是在维生素C的作用下真的转化为三氧化二砷(也就是常说的砒霜)，也必须是两者一起大量食用。

而就螃蟹本身的寒性而言，适量食用不足以导致孕妇流产。不过考虑到孕妇的本身体质，医生还是建议，体质虚弱、气血亏虚的孕妇，尽量还是少吃螃蟹，倒不是因为担心流产，而是寒凉性的螃蟹对孕妇本身造成其他身体问题。如果要吃，不妨配点姜醋，姜能驱寒除腥，同时还具有保护胃黏膜的功效;醋不仅能杀菌，还能提升鲜度，让蟹味更加鲜美。

怀孕不能吃什么?

1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。

2、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重，孕期糖尿病等，分娩风险加大。

3、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

4、腌制食品：虽说孕期的口味有时很奇怪，越是不能吃的越想吃，但是还是要管住自己，像腌制食物虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

5、含咖啡因的食品：怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他咖啡因的饮料和食品。咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。

6、各种“污染”食品：应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用容易怀孕的食物，以避免农药残留。

记得哦，孕期吃什么真的很重要，要想宝宝健康一定要注意孕期饮食，当然最好是从备孕期间就开始做好。深圳远东妇儿科医院针对未生育女性、有妇科疾病史、家中有宠物、有多次流产女性等不同个体，制定个性化检查方案。专业、先进的医疗设备，检查结果可以令您放心。