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女性不孕_长期睡姿不当会引发不孕症!

2012-10-07 11:53 浏览次数: 文章来源:远东妇儿科医院

导语

女性不孕_长期睡姿不当会引发不孕症!相信很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你是否知道,女性睡姿不正确有可能导致不孕。医生表示,如果女性习惯俯卧睡觉...
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女性不孕_长期睡姿不当会引发不孕症!相信很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你是否知道,女性睡姿不正确有可能导致不孕。医生表示,如果女性习惯俯卧睡觉、仰卧睡觉都会引起女性不孕的发生,对女性来说,的睡姿是向右侧卧。那么,你知道吗,长期睡姿不当会引发不孕症

 

女性不孕_长期睡姿不当会引发不孕症!

医生指出:对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说,的睡姿是向右侧卧。

女性不孕_长期睡姿不当会引发不孕症!

目后,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。

仰卧睡觉看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是后倾后屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关,而子宫后位的女性比较难受孕。子宫能处于后倾后屈位,有赖于子宫韧带,而后位子宫倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严实实,并压迫骶后神经组织,容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经后,子宫体和骶骨后的软组织充血、水肿,更易增加后位子宫对神经组织的压迫,加重症状。后位子宫可牵引宫颈上翘,指向阴道后壁,使宫颈外口明显高出精液池,犹如江边的悬崖,那么精子无法顺利进入宫颈管,受孕当然难以实现。

排除了仰卧和俯卧,就剩下侧卧睡姿。其中,左侧卧因为会压迫心脏,可能引起不适,所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题,自然就成了值得向女性推荐的睡姿。

女性不孕_长期睡姿不当会引发不孕症!

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