防范意识：二手烟易致女性不孕！

防范意识：二手烟易致女性不孕！ 【案例重现】

结婚已快两年的芳芳，与老公是高中同学，在外人看来，他们是幸福美满的一对，但是美中不足的是他们还没有孩子，因为夫妻俩一直想要孩子，所以他们一直没有采取避孕措施，但是芳芳却一直未能怀上。

到医院检查之后发现，芳芳一直未能怀孕的原因是受二手烟的影响，因为自高中开始老公开始吸烟，而芳芳从高中开始就一直生活在二手烟的里，严厉的一些有害物质已经在她体内埋伏了多年，长久下去甚至会不孕。

人人都知道，吸烟有害健康，但是生活中吸烟的人群很多，一旦学会了吸烟，就很难戒掉，可能对吸烟者来说没有什么，却不知，二手烟是女性不孕 的隐形杀手。

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防范意识：二手烟易致女性不孕！日常防范二手烟的方法有以下几种：

1、注意多喝水，多排尿，多运动，多排汗，这样可以加速排除体内尼古丁等有害物质。

2、在饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C 的)，因为维生素具有抗氧化功能，可以抗癌。一些含维生素E丰富的食物，可使肺癌的发病几率降低两成，这类食物包括全麦面包、坚果、豆类和谷类等。

3、在家庭或办公室、会议室等经常性的抽烟环境中，能主动采取消除或减轻空气污染的措施，如使用空气净化设备，摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等。

防范意识：二手烟易致女性不孕！

以上医生针对相关内容的讲解。准备要孩子的女性一定要让老公戒烟，避免二手烟的伤害，因为尼古丁能够使胎盘含氧量减少，为了适应胎儿的需要，胎盘代偿性增大，而过大的胎盘容易发生基底部坏死和滋养层细胞增生，还可能出现脐动脉畸形，这些病理改变可以导致胎儿发生宫内窒息或死亡。