专家告诉你怀孕前的症状是什么？

近来针对有些朋友很担心自己怀孕,却不知道怀孕前有哪些症状,为此我们特邀专家就怀孕前有哪些症状 来谈谈;当女性朋友有下列症状时，应考虑可能怀孕了，需到医院找医生咨询或检查。

怀孕前有哪些症状有下几点：

怀孕前有哪些症状-怀孕以后，由于胚胎、胎儿的发育，孕妇会产生一些生理变化.怀孕前有哪些症状?约有半数的孕妇在停经6周左右，会出现早孕反应，表现为头晕、乏力，倦怠嗜睡、喜酸味、食欲不振、偏食，恶心、呕吐等。早孕反应有轻有重表现不一。大多喜欢吃酸味食物，厌油腻荤腥，有的一闻腥味或其它特殊气味就会吐，有的一会儿喜欢这个，一会儿又喜欢吃那个，恶心呕吐一般是在清晨起床、空腹时发生，有的一天可反复多次。

早孕反应是正常的生理性妊娠反应，一般在妊娠12周(3个月)左右就会自然消失，不需要特殊治疗。至于孕妇本身，不要精神过于紧张，不要因为担心胎儿的营养不足而过于勉强地大量进食。适当补充维生素也可以，每次口服维生素B6，10MG、维生素B1，10MG、维生素C，100MG，每天3次。

【准妈妈饮食小窍门】

1、控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。

2、用微波炉烹调，不仅食品较平淡，还可以很大限度地减少油烟等不良味道。假如没有微波炉，那么在烧饭时和就餐后，要保持空气畅通流畅，尽快散尽油烟和饭菜味道。

3、当闻到难闻的气息时应急使用，在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬)。

4、避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食品，它会造成你恶心或心悸。

5、见到想吃的食品要马上吃，不要等到拿回家再吃。由于有可能等买回家之后，就不再想吃了。即便是再想吃的东西，也不要多吃，控制食量，会使自己的感觉好良多。少食多餐是永远不会错的。

6、用餐后吃点咸的东西，这样可以调动自己的食欲。

7、冰冷的食品较轻易接受。只要不是油腻的食品，都可以放凉以后食用。

8、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或牛奶时，冲入鲜姜汁，均可缓解恶心的症状。

9、避免咖啡、茶、薄荷。这些刺激性的东西不仅对胎儿无益，还会增加早孕反应，所以尽可能阔别。

10、多吃蛋白质食品(低脂餐、海产、蛋、豆类)。

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